抑郁测试

我经常感到悲伤和无助，甚至有自残和轻生的想法，父母不同意我去看心理医生，想知道是否有抑郁症的可能？

根据你的描述，你可能患有抑郁症。我强烈建议你寻求专业的心理医生的帮助，他们可以为你提供适当的治疗和支持。如果暂时无法获得外部帮助，试着找到一些积极的方式来管理你的情绪。同时，抗抑郁药物可以帮助改善你的症状，但必须在医生的指导下使用。保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动都可以对你的心理健康产生积极影响。学习放松技巧和建立支持网络也是非常重要的。