小叶增生：症状、治疗和生活建议

患者近期发现乳房不适，去年检查结果显示有小叶增生，但无疼痛，想了解是否需要治疗和如何缓解症状。

根据患者的描述和去年的检查结果，小叶增生可能是导致乳房不适的原因。虽然不需要特殊治疗，但定期检查是必要的。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力，也可以有助于预防或缓解症状。如有症状加重或新不适，应及时就医。