疾病详情
我最近发现自己有阴道前壁膨出的症状，想知道如何自我治疗？
医生建议
根据你的描述和照片，诊断为轻度的阴道前壁膨出。建议你进行凯格尔运动，以增强骨盆底肌肉的力量和弹性，改善症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立。如有需要，欢迎再次咨询。
梅泉医生和患者的交流
患者
阴道肉肉凸出,阴道洞口有肿块凸出来硬硬的 怕是子宫脱落
梅泉医生副主任医师
请您把病变部位拍摄完清晰完整发过来分析。
患者
内容因涉及隐私无法展示
梅泉医生副主任医师
有阴道前壁膨出
患者
怎么说
梅泉医生副主任医师
轻度阴道前壁膨出
患者
怎么治疗
梅泉医生副主任医师
建议做*格尔（*egel）运动，又叫做骨盆运动，常被用来治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂。方法是：1、平卧位、双腿曲膝收缩臀部的肌肉向上提肛。2、紧闭尿道、阴道及肛门。3、从阴道入口开始上提，沿阴道逐渐上升持续3秒，开始练习时10次/组，每日3组，等熟练后可以增加至25次/组。4、保持骨盆底肌肉收缩5秒然后**放松，5-10秒重复收缩。5、运动的同时正常呼吸，保证身体其他部位的放松。
梅泉医生的问诊记录
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总交流次数
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医生回复次数
14
患者：男 28岁
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患者：女 30岁
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15
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患者：女 21岁
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梅泉
副主任医师
已认证
宜昌市第二人民医院 妇科