疾病详情
患者因夜间肩膀疼痛而就诊，医生初步判断为肩周炎，并提供了相应的治疗和生活建议。
医生建议
针对肩周炎，我们建议进行功能锻炼以加速恢复。同时，避免重复性活动和过度使用肩膀，保持良好的睡眠姿势和肩部温暖。如有需要，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。
苏少俊医生和患者的交流
患者
我最近感到肩膀疼痛，尤其在夜间更明显。请问可能是什么问题？
苏少俊医生副主任医师
你的症状描述与肩周炎相符。这种情况通常与肌肉和软组织的退行性变化有关。
患者
我担心需要手术或长期服药。请问有没有其他的治疗方式？
苏少俊医生副主任医师
肩周炎有自愈的趋势，主要靠功能锻炼。我们可以通过物理治疗和适当的锻炼来加速恢复。
患者
我想知道具体的锻炼方法和注意事项。
苏少俊医生副主任医师
首先，避免重复性活动和过度使用肩膀。其次，进行一些简单的肩部拉伸和强化练习。例如，使用弹力带进行外旋和内旋练习。
患者
我是否需要服用止痛药？
苏少俊医生副主任医师
如果疼痛影响日常生活，可以考虑使用非甾体抗炎药（******）来缓解疼痛。但请在医生指导下使用。
患者
我会注意的。请问还有其他的生活建议吗？
苏少俊医生副主任医师
保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。同时，注意保持肩部的温暖，避免受凉。
苏少俊医生的问诊记录
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苏少俊
副主任医师
已认证
东营市第二人民医院 中医骨科