哺乳期的妈妈想知道是否可以接种疫苗，担心会影响母乳质量和新生儿健康，希望了解更多相关信息。

在哺乳期，大部分疫苗都是安全的，包括流感疫苗和百日咳疫苗等。接种疫苗可以为母婴双方提供额外的保护。虽然可能会出现一些轻微的副作用，但这些副作用通常是暂时的。同时，保持良好的营养和充足的休息，避免接触有害物质和减少压力也可以帮助维持母乳的质量和新生儿的健康。