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我想提高生育能力,活力水平已经达到50%,但不确定是否需要调理,特别是关于不液化的问题,作为一名30岁的女性。
根据你的情况,生育能力可能受到多种因素的影响,包括生活习惯、饮食和精液质量等。建议你多吃富含营养的食物,如苹果,避免熬夜和饮酒,保持规律的作息时间和适当的运动。对于不液化问题,多吃苹果可以帮助改善。另外,备孕需要三个月的时间,建议你在这段时间内保持良好的生活习惯和心态。
贵州省职工医院 泌尿外科
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