医生建议：对于女性脱发，可以考虑使用养血生发胶囊进行治疗。同时，保持心情舒畅，规律作息，合理饮食也非常重要。避免食用辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，避免饮酒，多吃蔬菜水果。保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜。如有不适，请及时就医。

医生建议：根据您的描述，可能是脂溢性皮炎引起的脱发。建议使用他克莫司软膏等外用药物来治疗。同时，保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免食用辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，避免饮酒。保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。如果症状严重，建议及时去二级以上公立医院就诊，接受专业的治疗。