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我想了解哪些疾病不适合跑步,例如心脏疾病、肺部疾病、肥胖症等,希望能得到专业的解答。
对于心脏疾病、肺部疾病、肥胖症、贫血、脑血管疾病、结石等疾病的患者,在急性发作期应避免跑步。若想开始跑步锻炼,需要选择合适的鞋子和服装,避免在高温或寒冷的环境中跑步,开始时可以从短距离慢跑开始,逐渐增加距离和速度。同时,注意休息和补充水分,避免过度疲劳。
哈尔滨市香坊区人民医院 小儿内科
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