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我在健身过程中想了解BCAA是否属于兴奋剂,是否会有副作用,是否适合所有人群?
BCAA本身不是兴奋剂,但可能被添加到某些兴奋剂中。它主要用于增强肌肉力量和耐力,但过量使用可能会引起副作用。BCAA通常适合大多数人群,但特定人群应在医生的指导下使用。使用任何营养补充剂前,请先咨询专业人士的意见。
江阴市人民医院 肿瘤科
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