疾病详情
我是85公斤的高血压患者，血压140/95，同型半胱氨酸高，正在服用降压药，想了解如何控制血压和改善生活习惯。
医生建议
根据患者的病情，首先需要控制高血压，建议继续服用马来酸依那普利片和苯磺酸左氨氯地平片，并加倍他乐克以控制心率。同时，服用叶酸和维生素B6来降低同型半胱氨酸水平。生活上，需要控制饮食，减轻体重，多吃水果和蔬菜，适量运动，保持充足的睡眠和良好的心态。
孙海榮医生和患者的交流
患者
我最近查出三高，血压也高，体重85公斤，需要怎么治疗？
孙海榮医生主治医师
根据您提供的信息，高血压是主要问题。您正在服用马来酸依那普利片和苯磺酸左氨氯地平片，这两种药物是常用的降压药。
患者
我想知道血糖和血脂的情况，另外，同型半胱氨酸高会影响血压吗？
孙海榮医生主治医师
空腹血糖和血脂是正常的。同型半胱氨酸高是高血压的独立危险因素，需要控制。建议您服用叶酸和维生素B6来降低同型半胱氨酸水平。
患者
我现在的血压是140/95，心率变化不大。请问是否需要调整用药？
孙海榮医生主治医师
考虑到您的血压和心率情况，建议加半片倍他乐克，早晚各一次。同时，需要控制饮食，**体重。
患者
我有时候后脑勺感觉血管账和血压高有关系吗？
孙海榮医生主治医师
是的，可能是血压控制不良导致的。请继续服用原来的降压药，并加倍他乐克早晚各12.5毫*。
患者
请问有没有其他的生活建议？
孙海榮医生主治医师
饮食上建议低糖、低盐、低脂，多吃水果和蔬菜。运动方面，建议每天快走30分钟，晚餐后可以*长到40-50分钟。同时，保持充足的睡眠和良好的心态。
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孙海榮
主治医师
已认证
北京市公安医院 内分泌科