患者发现乳房有硬块，感觉有些疼痛，去年做过乳腺B超结果显示没有问题，目前在服用中药调理身体，担心是否需要手术治疗，希望了解如何预防乳腺疾病的发生。患者信息：女性，40岁左右。

根据患者描述的症状，可能存在乳腺疾病的风险，建议尽快到医院进行详细检查和诊断。同时，注意观察是否有其他症状，如皮肤改变、乳头溢液等。定期复查和自我检查非常重要，尤其是对于有家族乳腺癌史或其他高风险因素的人群。平时应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免长期接触有害物质等。