左脸咬肌很大很硬怎么办

左脸咬肌明显肥大，影响外观，患者想知道如何减小咬肌，是否需要改变咀嚼习惯？

对于咬肌肥大，首先需要排除任何潜在的健康问题。改变咀嚼习惯，使用非主导侧咀嚼，并进行适当的肌肉锻炼，可以帮助减小咬肌。同时，保持良好的口腔卫生和定期进行口腔检查也是非常重要的。避免过度使用咀嚼肌肉，例如避免长时间嚼口香糖或咬硬物。