疾病详情
82天前腓骨骨折，目前双拐走路，担心左腿力量不足，如何进行功能锻炼和负重活动？
医生建议
对于腓骨骨折，需要进行2.5个月的恢复期，逐渐进行负重活动和功能锻炼。可以从扶墙开始，逐渐增加负重活动的时间和强度。同时，进行足踝和足趾的锻炼，逐步增加负重活动。拐杖的高度应该与腋下平行，避免弯腰。请注意，逐渐减少拐杖的依赖，避免过度负重。
王义国医生和患者的交流
患者
左腓骨三个月能走路吗
王义国医生主任医师
骨折了吗
患者
是的**的**
患者
医生我现在82天了我何时能正常走路
患者
给你看看我40天左右的片子
王义国医生主任医师
应该三个月可以
患者
内容因涉及隐私无法展示
王义国医生主任医师
可以
患者
我现在双拐走的挺好的
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
不会单拐最后能脱拐吗
患者
那脱拐了不得伤腿完全踩地我不大敢
患者
总感觉伤腿没有力量踩在地上
患者
怎么办
王义国医生主任医师
腓骨骨折一般2.5月，逐渐锻炼负重
患者
我82天了
患者
做什么动作能让左腿有力量啊
患者
不*敢使劲踩地
患者
2.5月不就是75天
王义国医生主任医师
扶着拐杖逐渐负重
患者
就是拐杖力量要变小了对吗
患者
不会单拐着没事不
患者
只会双拐
王义国医生主任医师
是的
患者
我现在左腿能不能单腿站立
患者
啊
患者
还是到三个月就有力量了？
王义国医生主任医师
2.5月长好，三个月应该能负重
患者
给你看看我今天勾脚啥的
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
我看不出来有没有变化
患者
能负重是根据时间问题？
王义国医生主任医师
双拐变单柺逐渐负重行走
患者
我这勾脚啥的了？
患者
看了吗
王义国医生主任医师
足踝 足趾都可以锻炼
患者
我知道了
患者
还差多少度医生
患者
脚后跟不大紧了
患者
我现在请了俩周假时间够吗
王义国医生主任医师
总时间3个月
患者
我请的时间为95天左右
患者
我月底之前能去上班吗
王义国医生主任医师
应该可以
患者
你还没说我现在能不能单脚站立呢
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
今天和上周脚对比
王义国医生主任医师
82天可以单腿负重
患者
我可以连下蹲了吗
患者
医生
患者
内容因涉及隐私无法展示
王义国医生主任医师
可以的
患者
下蹲要是疼的话没事不
患者
最多也会后跟紧
王义国医生主任医师
骨折长好后软组织韧带恢复还有一段时间
患者
那没事吧 我都快熬了三个月了
患者
好痛苦
患者
我90天之前这几天就可以**负重了吧
患者
我试试单脚站立
王义国医生主任医师
好的，*******来
患者
我现在就是
患者
担心左腿不敢踩地
患者
感觉没有右腿有力量
患者
怎么治。
患者
医生我刚才左脚站立疼啊
患者
但是能站
患者
不知道是脚底板疼吗
王义国医生主任医师
逐步功能锻炼，**恢复
患者
我现在单脚站立疼是正常现象吗
患者
还是过几天在站？
王义国医生主任医师
正常的，现在就可以，**的肿痛就**了
患者
好的知道
患者
单脚站立脚底板子疼啊！
王义国医生主任医师
痛就不要站了，每天循序渐进，时间**增加
患者
好
患者
医生我这几天要加强练什么
王义国医生主任医师
负重活动，如果有情况建议医院康复科就诊
患者
负重活动指什么运动
王义国医生主任医师
下地走路🚶
患者
下次走路我不扶拐行吗
患者
扶墙
王义国医生主任医师
扶拐好，防止摔倒
患者
我不会用单拐我还是双拐吧
患者
身体力量不放在拐上
王义国医生主任医师
好
患者
还得继续练踝关节吧
王义国医生主任医师
行走了各关节都锻炼了
患者
我是不是拐的高度有问题啊
患者
拐放的地方有点低
患者
还得弯腰
患者
内容因涉及隐私无法展示
王义国医生主任医师
柺高度为站直平行腋下
患者
泡完脚了感觉不那么紧了
患者
我得啥时候走路脚底板子不疼啊医生
王义国医生主任医师
锻炼好应该很快
患者
走路走个几公里后面会不会轻松多？
王义国医生主任医师
量力而行
患者
医生今天83天了
患者
我没有头绪啊
患者
你能不能总结一下做什么能恢复到正常走路
王义国医生主任医师
您好,感谢您的信任!!!
王义国医生主任医师
建议你到医院现场咨询医生回复比较合适
患者
我们这疫情防控出不去
王义国医生主任医师
逐渐功能锻炼
王义国医生的问诊记录
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总交流次数
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医生回复次数
10
患者：男 34岁
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王义国
主任医师
已认证
句容市人民医院 骨科