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我最近总是感到头晕和乏力,睡眠质量不佳,脾胃不适,可能是什么原因?
根据您的症状,可能是由贫血、眩晕症或低血压引起的。建议您改善睡眠环境,保持规律的作息时间,并尝试一些放松技巧。同时,避免油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物,并保持良好的饮食习惯。如果症状持续或加重,可能需要进一步检查以排除其他潜在的健康问题。请及时就医,并根据医生的建议进行相应的治疗。
安阳市心血管病医院 中医内科
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