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14岁男孩服用激素治疗iga肾病和肾病综合征,导致肥胖问题,体重从75.4kg减到69.0kg,腰围从94cm减到79cm,想了解如何进一步改善体型。
对于iga肾病和肾病综合征的患者,激素治疗可能会引起向心性肥胖。因此,需要通过改善饮食结构和增加运动来控制体重。首先,选择热量低但饱腹感强的食物,减少碳水化合物和糖类摄入。其次,进行有氧运动和大体重训练,消耗500-800卡。最后,主要训练腹部和背部,循序渐进,不要过度减肥。
东营市人民医院 小儿内科
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