疾病详情
我总感觉下面有种张开的感觉，走路都能听到噗噗响声，排便也很困难，生过两个宝宝都是顺产，多年便秘问题，想知道如何改善。
医生建议
根据您的描述，可能是阴道松弛导致的症状。建议您进行凯格尔锻炼，每天坚持40分钟到1小时的收缩阴道、肛门的康复训练。同时，改善便秘问题也很重要，可以通过改变饮食习惯、增加纤维素的摄入、多喝水、适当运动来实现。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需结合个人情况和医生的专业意见。
杨帅医生和患者的交流
杨帅医生主治医师
你好，我是杨医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
杨帅医生主治医师
您想了解什么问题呢？
患者
阴道松弛噗噗响
患者
排大便也很困难，怎么办呢
杨帅医生主治医师
最近有上医院检查治疗或者用过什么药物吗？
杨帅医生主治医师
有便秘是吗？
患者
从来没有检查过这项
杨帅医生主治医师
有便秘对吗？
患者
便秘都好多年了
患者
生过两个宝宝都是顺产
杨帅医生主治医师
请问1.您是否有对药物或者食物有过敏的情况？2.您**功能是否异常？3.有无其他既往病史？
患者
现在就是总感觉走路都下面有种张开的感觉感觉好里面好大
杨帅医生主治医师
请问您现在是备孕期，怀孕期或者是哺乳期吗？
患者
现在都生完宝宝5，6年了
杨帅医生主治医师
您这个有可能是阴道松弛
杨帅医生主治医师
可以自己做收缩阴道肛门的康复训练，每天坚持40分钟到一小时，具体做法：1,晚上空腹睡前平躺于床上做康复运动2，身体站立平贴于墙上，脚跟抬起与地面呈45度做收缩阴道，肛门的康复训练。
患者
功能有没有异常没有查过也没有什么病史也没有过敏史
杨帅医生主治医师
可以进行凯格尔锻炼：做缩紧肛门的动作，每次收缩不少于三秒钟，然后放松连续做15~30分钟，每日进行2~3次，每次做150~200次，6~8周为一疗程。
患者
肝
杨帅医生主治医师
嗯
患者
这个时间都很长了还能恢复
患者
老大九岁老二五岁
杨帅医生主治医师
有帮助。
患者
谢谢医生的耐心解答
杨帅医生主治医师
不客气的，以后有问题您随时点击我的头像联系我给您解答，麻烦给一个好评，谢谢。
杨帅医生主治医师
疫情期间做好个人防护，出门戴好口罩，规律作息、注意饮食、放松心情，避免过度劳累，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物
杨帅医生主治医师
线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复及处置建议仅供参考。如有不适或病情变化，请及时到医院进行随诊。
杨帅医生主治医师
您还有其他问题需要咨询吗？
患者
没有了谢谢
杨帅医生主治医师
那我这边就先结束问诊了，以后有问题您随时点击我的头像联系我给您解答，麻烦给一个好评，谢谢。
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杨帅
主治医师
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成安县中医院 妇科