**呆一年如何防止脱发

患者计划去西藏旅行一年，担心高原环境会导致脱发，想了解如何预防和处理脱发问题。

根据目前的科学研究，高原环境与脱发之间并无直接关联。然而，在西藏高原环境下，仍需注意头发的健康。保持良好的饮食习惯、避免过度使用热工具和化学处理、定期按摩头皮等措施都有助于头发的健康。如果出现脱发问题，可以尝试使用温和的洗发水和护发素，并保持良好的生活习惯。如有需要，及时就医。