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神经内科
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我头顶总是紧张，思考时更明显，伴有压迫感，持续半年，间歇性血压高，医生我该怎么办？
医生建议
根据你的症状和血压情况，可能是由劳累、压力、紧张焦虑等因素引起的头痛。建议你采取一些生活方式的改变来管理压力，例如定期进行运动疗法，并学习有效的压力管理技巧。同时，注意保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度使用电子设备和长时间保持同一姿势。
于斯文医生和患者的交流
患者
神经内科
于斯文医生主治医师
您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
你好，医生
患者
头顶总是紧张感
患者
稍微思考一下就这样
患者
有点压迫的感觉
患者
做过头磁共振，都正常的
于斯文医生主治医师
这种情况有多久了呢？
患者
半年左右了
于斯文医生主治医师
平时压力大吗？
于斯文医生主治医师
会很累吗？
患者
还好
于斯文医生主治医师
会有疼痛感吗？
患者
没有，压力比较大的时候，很胀，能持续很久
于斯文医生主治医师
血压怎么样
患者
间歇性血压高
于斯文医生主治医师
具体有多少
患者
高的时候一般都是15多一点
患者
150多
于斯文医生主治医师
不适感出现时有测过血压吗？
患者
有，血压正常的
于斯文医生主治医师
您这种情况应该问题不大的，有可能与劳累、压力、紧张焦虑的情况等因素有关
于斯文医生主治医师
建议您多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，可以适当加强运动锻炼
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