内风湿饮食有什么要注意的吗

我被诊断出患有类风湿，想了解日常饮食需要注意些什么？

对于类风湿患者，饮食管理非常重要。建议多摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、蔬菜和水果，以减轻炎症和改善关节健康。同时，适量食用豆制品，特别是杂豆类，可以帮助维持肌肉和骨骼的健康。需要注意的是，尽量避免食用海鲜和高脂肪、高糖分的食物。保持均衡的饮食和健康的生活方式是缓解症状的关键。