疾病详情
172厘米高，180斤重的患者有口渴、尿频等症状，可能是血糖问题，询问如何控制血糖波动？
医生建议
根据您的症状和体重指数，血糖控制需要从饮食和运动两方面入手。首先，避免食用高糖和高淀粉的食物，推荐阅读《饮食术》以获取更详细的饮食指导。其次，体重管理非常重要，通过减肥可以减少胰岛素抵抗，改善血糖控制。每天坚持半小时的慢跑可以帮助您降低体重和血糖。请记住，生活方式的改变是长期的，需要您的坚持和努力。
张士伟医生和患者的交流
患者
中午吃的蛋糕饺子1点半左右吃完的午饭，下午5点测血糖10.4，平常空腹6.3.6.4也有5.多的时候，吃点什么***好？
患者
在吗大夫？
张士伟医生副主任医师
您这个是饮食引起的血糖波动
患者
用吃药吗？
张士伟医生副主任医师
蛋糕里面有糖，可以直接导致血糖的升高。再就是淀粉类的，也是显著升高血糖。
张士伟医生副主任医师
您身高体重多少
患者
身高172体重180
张士伟医生副主任医师
体重指数超标*多了
张士伟医生副主任医师
我倒是建议您先减肥
张士伟医生副主任医师
减少胰岛素抵抗
张士伟医生副主任医师
另外一定要饮食管理
张士伟医生副主任医师
推荐一个**人写的
张士伟医生副主任医师
饮食术
张士伟医生副主任医师
每天坚持半小时慢跑，把体重降下来
患者
好的谢谢
张士伟医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！也希望我的解答能让您作出满意评价，祝您生活愉快，天天收获***！
张士伟医生副主任医师
一定要把体重减下来，您将会受益终生。
张士伟医生副主任医师
记得认真阅读饮食术，一定要运动
张士伟医生副主任医师
有问题随时留言，祝您身体更加健康
患者
饮食术，百度上可以搜到吗
张士伟医生副主任医师
可以，从**买一本阅读起来更方便
患者
好的谢谢您！
张士伟医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！也希望我的解答能让您作出满意评价，祝您生活愉快，天天收获***！
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张士伟
副主任医师
已认证
沂源县人民医院 中医内科