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38周孕妇,下腹部有规律性疼痛,疑似宫缩,担心早产,询问缓解方法和就医时机。
根据您描述的症状,可能是正常的宫缩,但也需要警惕早产的风险。建议您注意休息,避免过度劳累,改变体位、深呼吸和放松技巧可以帮助缓解宫缩。如果出现阴道流血、羊水破裂或胎动减少等情况,应立即就医。如有早产风险,医生可能会考虑使用药物来延迟分娩。
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