对于三高患者，建议多吃黑木耳、白木耳、香菇、芹菜、茼蒿、韭菜、菠菜、萝卜、豌豆、玉米、海带等食物，少吃腌制的熟食。服用药物期间，应避免食用西柚等可能影响药效的食物。新鲜的蔬菜水果都可以食用，但应避免高糖水果。可以适量食用精肉、鸡肉、鱼虾瘦肉等低脂肪的肉类。主食类的食物可以粗细搭配，既可以吃精制米面，也可以吃粗粮。请注意以上饮食建议，并按医嘱正确使用药物。