后循环缺血引起的失眠：如何处理？

患者因长期失眠就诊，怀疑与后循环缺血有关，曾在医院接受治疗并服用右佐匹克隆和阿普唑仑等药物，但效果不佳，希望了解更有效的治疗方法。

对于后循环缺血引起的失眠，除了药物治疗外，调整生活习惯也非常重要。首先，需要保持良好的睡眠环境和规律的作息时间。其次，适当的锻炼可以帮助改善睡眠，但要避免过度劳累。最后，心理因素也可能影响睡眠，建议通过放松技巧或心理咨询来缓解压力和焦虑。