当前位置：首页>九江学院第二附属医院>李钊>
只有平躺的时候才是腿伸直的状态吗
疾病详情
膝关节内侧副韧带撕裂打石膏一个月后拆除，现已20天，出现膝关节僵硬和不适感，需要垫东西睡觉，如何进行康复训练和预防小腿肌肉萎缩？
医生建议
对于膝关节内侧副韧带撕裂的患者，康复期需要注意逐渐进行屈伸运动，避免过度活动，促进韧带恢复。同时，适当的锻炼和按摩可以帮助预防小腿肌肉萎缩。康复训练是非常重要的，需要坚持并逐渐增加强度。注意休息和营养补充，避免进一步损伤。
李钊医生和患者的交流
李钊医生主治医师
描述清楚些
患者
你好，我是膝关节内侧副韧带撕裂打**一个月，现在是拆了**后的20天。
李钊医生主治医师
膝关节有些僵硬了吗
李钊医生主治医师
还是
患者
刚拆了**僵硬现在在康复阶段
患者
就是屈伸基本可以做到位了
李钊医生主治医师
那还行 **来
李钊医生主治医师
前期会有些痛苦
患者
但我睡觉时膝关节下面必须得垫个东西，不然感觉韧带那里会痛
李钊医生主治医师
损伤之后会有些粘连
李钊医生主治医师
你打**时候 膝关节也是稍弯曲的
李钊医生主治医师
这样保持了一个月
李钊医生主治医师
所以现在拆除 会有些不适应
患者
是的，我现在不是每天锻炼吗，可以脱双拐走路了
李钊医生主治医师
加强屈伸断裂后 韧带没那么紧张 就会好一些
患者
屈伸也好了
李钊医生主治医师
不要过度就行
患者
就是小腿萎缩还没恢复，膝关节也不稳定
李钊医生主治医师
免得进一步撕裂
李钊医生主治医师
**来吧
李钊医生主治医师
没办法 这些都是康复期需要面对的
李钊医生主治医师
只要一天比一天 好就行
患者
那我每天睡觉膝关节下垫东西没事吧
李钊医生主治医师
没关系
患者
我只要不垫就一直痛，我在想是不是韧带没恢复好
李钊医生主治医师
过段时间 就可以不用垫了
患者
这个康复训练大概得多久啊
患者
😞
李钊医生主治医师
就我刚才说的 韧带损伤之后会有瘢痕组织形成 粘连之后和之前比弹性就差
李钊医生主治医师
就像橡皮筋一样
李钊医生主治医师
你能理解吧
患者
可以
李钊医生主治医师
半年内都是康复的***期
李钊医生主治医师
前三月最**
患者
那就是说偶尔有点刺痛也是正常的
李钊医生主治医师
一步步来吧
李钊医生主治医师
正常的
李钊医生主治医师
过段时间 就不会这样了
李钊医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
李钊医生主治医师
咨询清楚了吗
李钊医生主治医师
还有什么问题没有呢
李钊医生主治医师
没有的话就结束了呦
患者
有
李钊医生主治医师
你说
患者
我还想问每天多走走路对小腿肌肉萎缩有用吗
李钊医生主治医师
有用
李钊医生主治医师
适当刺激就会生长
李钊医生主治医师
适量就行
李钊医生主治医师
不建议过多
患者
好的
患者
谢谢啦
李钊医生主治医师
不客气
李钊医生主治医师
麻烦结束之后点评下 谢谢
李钊医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
李钊医生的问诊记录
-
总交流次数
42
医生回复次数
27
患者：男 37岁
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李钊
主治医师
已认证
九江学院第二附属医院 骨科