左下肢出现静脉曲张症状，已持续近十年，未出现下肢沉重、乏力感等其他症状，患者询问治疗方法和生活建议。

初步判断为下肢静脉曲张，建议优先考虑手术治疗，手术是唯一的根治方法。若暂时不方便手术，可以尝试穿医用弹力袜，坚持使用是非常关键的一步。同时，口服迈之灵等静脉活性药物也可以辅助治疗。生活中应尽量避免久站久坐，进行适当的运动，晚上睡觉时下肢抬高30°，以减轻症状并防止病情恶化。