疾病详情
补充益生菌后，出现肚子胀气和放屁增多，怀疑是益生菌副作用。
医生建议
肠道胀气可能是服用益生菌引起的，建议减量服用，并注意冲调方法。生活上注意饮食清淡，避免油腻食物。
薛久开医生和患者的交流
患者
医生您好，我补充益生菌后肚子胀气，放屁也多，这是怎么回事？
薛久开医生主治医师
您好，这是常见的益生菌副作用，叫做赫氏反应，是正常的生理现象。
患者
那我现在该怎么办呢？
薛久开医生主治医师
如果胀气比较严重，建议您暂时停止服用，观察一下。
患者
是服用量过多导致的吗？
薛久开医生主治医师
和服用量有关，也和个人体质有关。
患者
那还需要继续服用益生菌吗？
薛久开医生主治医师
如果胀气严重，可以先减量服用，每次用3平勺。
患者
好的，我明白了，医生，那我现在应该怎么调整呢？
薛久开医生主治医师
您可以用一次性杯子，每次6平勺的量减到3平勺，看看效果。
患者
明白了，医生，我会按照您说的尝试的。
薛久开医生主治医师
嗯，用50度左右的温开水冲调效果会更好。
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薛久开
主治医师
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定边县中医院 中医内科