我想问下我的药就这么一直吃下去么

患者最近总是感到焦虑和失眠，想知道有没有什么药可以帮助他，之前有去看过心理医生但效果不明显。

根据患者的症状，可能与焦虑症或抑郁症有关。常用的药物包括SSRI类抗抑郁药和苯二氮平类抗焦虑药。然而，选择合适的药物需要根据患者的具体情况来决定。所有药物都有可能产生副作用，需要遵循医生的指示，并定期进行复查。同时，建议患者采取健康的生活方式，如规律作息、适量运动和保持良好的社交关系，以帮助改善症状。