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脖子疼痛一天,昨晚去酒吧蹦迪,想知道是否是落枕,如何治疗?
根据你的描述,很可能是落枕。建议你多休息,避免剧烈活动,局部热敷,适当推拿按摩,并使用云南白药喷雾剂缓解疼痛。同时,保持良好的睡眠姿势和使用合适的枕头也很重要。通常情况下,落枕会在3-4天内自行缓解。
绍兴市中心医院 脊柱科
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