疾病详情
我有黑眼圈已经有一年多了，最近越来越严重，平时睡觉最晚不过十二点，但是一点效果都没有，想知道如何去除黑眼圈？
医生建议
根据您的描述，可能是由于长期熬夜、睡眠不足等原因导致的黑眼圈。建议您使用含有维生素A和K的眼霜进行淡化，并注意规律作息、眼部按摩、热敷等方法。如果情况严重，可以考虑激光治疗。同时，平时要注意休息，保证充足的睡眠，适当运动，避免熬夜和过度疲劳。对于色素型的黑眼圈，需要做好防晒工作。希望我的建议能对您有所帮助。
简玉文医生和患者的交流
简玉文医生主治医师
您好，请问这种情况出现多久了？有哪些症状呢？
患者
就是这个黑眼圈已经有一年多的时间了
简玉文医生主治医师
请问有经过哪些治疗了吗？
患者
也有很长一段时间都保持早睡的习惯，但是一点效果都没有
患者
大概一个月
患者
最近黑眼圈越来越严重
患者
然后就想咨询一下有哪些方法
患者
平时睡觉最晚不过十二点
简玉文医生主治医师
黑眼圈可以通过规律作息、眼部按摩、热敷、使用淡化色沉的护肤品等方式安全去除。
简玉文医生主治医师
黑眼圈是因为长期熬夜、睡眠不足、情绪波动大、眼睛疲劳、衰老导致眼部的皮肤血管血流速度过于缓慢，从而形成滞流，组织供氧不足，血管中的代谢废物积累过多，形成眼部色素沉着造成的，年龄越大的人，眼部周围皮肤下的脂肪会越薄，黑眼圈会更**显。
患者
网上说用眼霜可以去除那就是真的喽
患者
哦哦
患者
主要还是看类型是吧
简玉文医生主治医师
是的，黑眼圈包括色素型、血管型和混合型黑眼圈，另外还有由于眼袋脂肪团过度的膨出形成的阴影，看上去像黑眼圈
简玉文医生主治医师
可以用含有维生素A和****涂抹
简玉文医生主治医师
严重的黑眼圈可以通过激光治疗。
患者
那有什么眼霜推荐的吗？
患者
我之前确实有一段时间经常熬夜，然后黑眼圈就出来了，然后就一直没有消下去了
患者
整个人看起来一点精神都没有
简玉文医生主治医师
如****、***、**等护肤品的眼霜都是很不错的，且搭配按摩手法使用后，都可达到不错的淡化效果
简玉文医生主治医师
平时要注意休息，保证充足的睡眠，适当运动。色素型的需要做好防晒工作
患者
怎么判断自己的色素类型呢
简玉文医生主治医师
黑眼圈有黑色，咖啡色，还有青色黑眼圈。青色黑眼圈与血液循环不好有关，咖啡色黑眼圈是因为眼周色素沉着造成的色素黑眼圈。黑眼圈产生和睡眠有很大的关系，所以平时多休息，少熬夜，有足够的睡眠。
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简玉文
主治医师
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凤冈县人民医院 全科