患者手腕外侧骨头突出处疼痛已持续3天，询问治疗方法。

根据症状，初步判断为茎突炎。建议进行热敷和使用烤灯进行治疗，并使用护腕进行保护。外用扶她林软膏，口服塞来昔布胶囊和盘龙七片。通常情况下，经过两周左右的治疗，症状应该会有所改善。同时，避免过度使用手腕，保持良好的休息和饮食习惯也很重要。