冻伤应该先暖手,脚还是头

患者在极寒天气中长时间外出，手指和脚趾麻木疼痛，皮肤苍白，担心冻伤，寻求急救处理方法。

对于轻度冻伤，应将受影响的部位从寒冷环境中移开，并逐渐用温水进行温暖。检查是否有破损的皮肤，进行清洁和消毒后，使用干燥、温暖的毛巾包裹受影响的部位。避免再次暴露于寒冷环境中，保持身体的整体温暖。可以使用非处方止痛药来缓解疼痛，维生素E和维生素C等抗氧化剂可能有助于恢复。如出现严重冻伤的症状，应立即就医。