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疾病详情
我最近总是便秘，想上厕所但拉不出来，手脚冰凉，肚子也凉，肚脐周围胀痛，平时排便情况不佳，希望能得到专业的医疗建议。患者信息：无药物过敏史，肝肾功能正常，非备育期。
医生建议
根据患者的症状，初步判断为便秘、腹胀、手脚冰凉等问题，可能与湿热内蕴、少阳不和、肾虚偏肾阳不足有关。建议口服大柴胡颗粒通便，之后改为服用小柴胡汤丸和五子衍宗丸调理。同时，需要注意休息、饮食、环境温度等方面的调节，保持良好的生活习惯和心态。
医生和患者的交流
患者
我最近总是便秘，想上厕所但拉不出来，手脚冰凉，肚子也凉，肚脐周围胀痛。
医生
根据您的症状，可能存在便秘、湿热内蕴、少阳不和、肾虚偏肾阳不足等问题。请问您平时排便情况如何？
患者
我一般4、5天才排便一次，排气还算正常，但大便是坚果状的。
医生
了解了。建议您先口服大柴胡颗粒，按说明书服用3-5天，通便后改为服用小柴胡汤丸和五子衍宗丸调理1周。
患者
请问这些药物的用法用量和注意事项是什么？
医生
大柴胡颗粒等通便类的用药避免久服。小柴胡汤丸和五子衍宗丸的用法用量请参考说明书。同时，注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，23:00前入睡；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；**情志，避免过度思虑、生气；适当运动锻炼，建议散步、**拳、气功等柔和的运动，每天0.5小时左右为宜。
患者
我还想知道平时应该注意些什么？
医生
平时一定注意固护脾胃，尽量喝温水，避免过饱进食，睡前2-3个小时避免进食。寒凉生冷 / 肥甘厚腻 / 辛辣刺激 / 甜食 都是不利于脾胃的，请您注意并控制减少这些食物的摄入。平时可以多喝酸奶，放置常温后饮用。建议您每晚睡前摩腹，揉肚子，顺时针36圈，然后从上往下推9次，有助于脾胃健运。
患者
如果我有其他问题，应该怎么联系你？
医生
后续您有任何需要，您可以直接在京东APP上搜索“京东互联网医院”，再搜索我的名字就可以找到我。
医生的问诊记录
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