一位患者担心腹部运动可能会对健康造成影响，询问医生是否安全，特别是在有高血压或心脏病的情况下，并希望了解如何正确选择和执行这些运动。

对于这位患者，适量的腹部运动是安全的，可以增强核心肌肉，改善姿势和平衡，甚至有助于预防某些疾病。然而，如果有高血压或心脏病，应该在开始任何新的运动计划之前咨询医生。选择合适的腹部运动时，需要考虑个人的健康状况、体能水平和目标。初学者可以从简单的平板支撑或卷腹开始，逐渐增加难度。同时，正确的姿势和呼吸是非常重要的，避免用力过猛。最后，如果在做腹部运动时感到不适，应该立即停止并休息，如果症状持续或加重，应及时就医。