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手抖是什么原因
疾病详情
我最近发现自己喝水或抬手时手会微微抖动，持续约一周。平时睡眠一般，经常熬夜，偶尔会失眠。近期因为学业压力大，情绪也比较焦虑。请问这是什么原因？
医生建议
根据你的描述，手部微颤可能与精神心理因素有关。建议你首先调整自己的情绪，树立自信，保持良好的生活和睡眠习惯，避免熬夜。同时，注意观察是否有其他伴随症状出现。如果症状持续或加重，建议去医院做进一步检查。如检查结果显示是精神心理因素导致的震颤，可以考虑进行心理咨询或使用一些抗焦虑药物。但这需要在医生的指导下进行。
吕泰山医生和患者的交流
患者
手抖是什么原因
吕泰山医生主治医师
您好，我是*泰**生，很高兴为您提供健康咨询服务。你目前主要有哪些不适症状呢？
吕泰山医生主治医师
这样的情况多久了？是否做过检查？可以上传所有的检查报告吗？
患者
一周左右 喝水的时候会手微微抖
患者
不止喝水的时候 有时候抬起来会发现也在微微抖
吕泰山医生主治医师
平日睡眠如何？是否经常熬夜？是否有失眠多梦？
患者
睡眠一般般 熬夜次数很多
患者
偶尔会失眠
吕泰山医生主治医师
情绪如何？是否有焦虑紧张情绪？或者情绪低落呢？
吕泰山医生主治医师
一侧还是两侧呢？
患者
今年学业压力大 焦虑情绪很多
患者
左右手都会
吕泰山医生主治医师
生活，情感，工作，家庭，人际关系等上面是否存在明显压力呢？
患者
就是学业方面的压力很大
患者
应该跟这个有关系吧医生
患者
有点害怕qaq
吕泰山医生主治医师
根据你所描述的情况，我初步考虑以下因素
吕泰山医生主治医师
第一考虑甲亢
吕泰山医生主治医师
第二考虑精神心理因素导致的震颤
吕泰山医生主治医师
第三考虑特发性震颤
患者
嗯嗯
患者
怎么解决呢医生
患者
我觉得应该是精神方面
吕泰山医生主治医师
嗯嗯，是的，我也是这样考虑的
患者
嗯嗯 这个怎么解决嘞
吕泰山医生主治医师
对于这样的情况主要自我情绪调理
患者
好的
患者
谢谢医生了
吕泰山医生主治医师
自我调理方案： 1.自我调理，树立自信，用**的心态对待周围的人和事。 2.养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，不熬夜。 3.保持心情**，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。善待自己，心中建立对生活的**，活出你这个年龄应有的**，使自己*观些，**些。
吕泰山医生主治医师
不客气，希望我的建议能帮到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快！㊗***复！ 💐有需要随时联系我，我会尽力为你排忧解难💐
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