我最近体检发现血脂偏高,医生说可能是因为我平时吃的东西有点油腻,想了解如何调整饮食和生活方式来降低血脂。我的医生PC值是104,正常吗?
根据你的情况,高血脂可能是由不良的生活习惯和饮食结构引起的。建议你采取以下措施:改变饮食结构,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物;适当运动,控制体重;如果必要,可以考虑使用他汀类药物来降低血脂。同时,定期监测肝功能和肌肉酶水平,避免与某些药物同时使用。继续保持健康的生活方式,定期复查血脂水平。
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廊坊市中医医院 中医血液科