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我在哺乳期,使用了紧致型凝胶来改善盆底功能,但效果不明显,想知道如何进行有效的治疗和日常管理?
对于盆底功能障碍,首选治疗方法是盆底康复训练,而不是依赖于没有科学依据的产品。在进行训练的同时,需要注意日常生活中的细节,例如避免增加腹压的动作,积极治疗可能加重症状的其他健康问题。母乳喂养对宝宝的健康非常重要,建议继续母乳喂养。
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