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月经不调,想知道是否可以喝白玉豆腐茶,需要注意哪些饮食和生活习惯,是否需要用药?
对于月经不调,首先应调整生活习惯和饮食结构,避免食用过冷、辛辣或刺激性食物,选择易于消化、富含营养的食物。如有必要,可以在医生的指导下使用调节内分泌的药物。同时,保持良好的卫生习惯,避免过度劳累和精神压力,适当进行一些轻度运动,可以帮助缓解症状。
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