患者近期频繁头痛，自认为可能与工作压力大有关，希望了解可能的原因和治疗方法。

根据患者描述的症状，初步判断可能是紧张性头痛或偏头痛。建议患者调整生活习惯，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。如症状持续或加重，应及时就医。对于头痛的治疗，常用药物有非甾体抗炎药（NSAIDs）和三叉神经痛的特效药物。预防头痛的生活习惯包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。