疾病详情
腰酸疼频繁，久坐后加重，疑似腰肌劳损。患者男性27岁
医生建议
腰肌劳损可以通过口服药物如安康信和七叶皂苷钠来缓解症状，同时注意坐姿和腰部保暖。治疗以保养为主，治疗为辅，建议避免长时间久坐，适当活动腰部，注意保暖。
辛军医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近腰酸疼挺频繁的，尤其是久坐之后，这是怎么了？
辛军医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是由于久坐引起的腰肌劳损。建议您注意坐姿，适当活动腰部。
患者
我之前也有过酸疼，但不是很频繁，现在感觉越来越严重了，有什么好的治疗方法吗？
辛军医生主治医师
腰肌劳损可以通过口服药物如安康信和七叶皂苷钠来缓解症状，同时也可以外用**消痛贴膏。
患者
我听说按摩对缓解腰疼有帮助，我之前按摩的时候说我的腰很硬，按不动，这是怎么回事？
辛军医生主治医师
按摩时腰硬可能是因为腰肌劳损导致的肌肉紧张。建议您平时注意姿势，适当活动腰部。
患者
我现在不管是平躺还是侧躺，腰都酸疼，有没有什么好的睡觉姿势推荐？
辛军医生主治医师
建议您可以选择一个**的睡姿，但要注意腰部不要悬空，可以使用腰垫来支撑腰部。
患者
家里有麝香壮骨膏，我可以贴吗？
辛军医生主治医师
可以贴，但要注意不要长时间连续使用，以免皮肤过敏。
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辛军
主治医师
已认证
济南市中心医院 骨科