疾病详情
跟腱挛缩，走路不适，原因不明，寻求治疗建议。患者男性31岁
医生建议
跟腱挛缩可能是由于不良习惯引起的，建议进行理疗和康复治疗。进行热敷、按摩和拉伸足踝的运动以改善症状，并遵循医生的建议进行锻炼。保持良好的生活习惯，注意休息和恢复。
吕晓华医生和患者的交流
患者
你好医生，我最近感觉走路有点不适，可能是跟腱挛缩。
吕晓华医生主治医师
你好，跟腱挛缩是可能的原因。这个症状多久了？
患者
大概有一段时间了，但一直不知道是什么原因。
吕晓华医生主治医师
通常是由于不良习惯引起的。对走路有影响吗？
患者
是的，走路时会感到不适，有时候会疼痛。
吕晓华医生主治医师
建议您到医院进行理疗和康复治疗。
患者
平时可以做一些什么训练来改善吗？
吕晓华医生主治医师
可以做一些热敷、按摩和拉伸足踝的运动。
患者
有没有图片教学呢？
吕晓华医生主治医师
网上有很多，但最好是根据医生的建议来训练。
患者
那请问跟腱的锻炼方法有哪些？
吕晓华医生主治医师
跟腱的锻炼方法包括足踝的被动拉伸和加强跟腱肌肉的力量训练。
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吕晓华
主治医师
已认证
山南健民医院 骨科