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怀孕后,孕妇想了解黑芝麻核桃坚果类是否适合食用,担心糖分过高导致肥胖或妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病和肥胖是孕妇需要关注的健康问题,建议均衡饮食,适量摄入坚果类食物,避免高糖食物,保持健康的生活方式。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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