下颌关节紊乱能自愈吗

我张嘴过大导致下颌拉伤，牙齿闭合不住，吃饭时咬合疼痛，平时张嘴时关节也会响，想知道如何治疗和预防。患者女性22岁

对于下颌拉伤，多数情况下可以通过自我治疗来恢复。首先，避免食用硬物，进行局部热敷，并使用NSAIDs如扶他林乳胶剂外擦以减轻疼痛和炎症。其次，保持良好的口腔卫生，避免过度张嘴或咬合。如果疼痛严重，可以口服NSAIDs来缓解症状。最后，注意休息，避免过度使用下颌部位。