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近视恢复，三棱镜凸透镜组合防近视
疾病详情
28岁轻度近视，想了解是否需要购买回归镜缓解眼睛疲劳。患者男性28岁
医生建议
近视患者一般不需要使用回归镜，应保持良好的用眼习惯，减少长时间看手机和书本的时间。回归镜可能对成年人效果有限，且有些人可能会感到不适。建议每天在太阳底下看风景，放松眼睛，并注意用眼卫生。
荣军博医生和患者的交流
患者
您好，我28岁，轻度近视，最近听说有一种回归镜对眼睛好，不知道我是否需要购买？
荣军博医生副主任医师
你好，28岁的轻度近视，一般不需要使用回归镜，普通眼镜就可以。
患者
我经常看**，如果回归镜能**眼睛负担，我想尝试一下。
荣军博医生副主任医师
回归镜主要用于儿童防近视加重，成年人使用效果有限。
患者
那有没有什么其他方法可以缓解眼睛疲劳呢？
荣军博医生副主任医师
建议您减少长时间看**和书本的时间，适当做眼保健操，保持良好的用眼习惯。
患者
回归镜对成年人使用有没有什么副作用？
荣军博医生副主任医师
回归镜一般没有副作用，但有些人可能会感到晕或不适。
患者
那我平时应该怎样保护眼睛呢？
荣军博医生副主任医师
建议您每天在**底下看风景，放松眼睛，并保持良好的用眼卫生。
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荣军博
副主任医师
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郑州大学第一附属医院 眼科