晚上睡觉质量差，很兴奋，早上起来人无精打采，瞌睡多，总感觉睡不够

我长期感到疲劳、口干口苦，白天也想睡觉，放假时更明显，体检显示有轻微肝病，偶尔饮酒，肠胃不太好，容易腹泻。请问如何改善？患者男性37岁

根据你的症状和体检结果，可能存在慢性疲劳综合征和轻微肝病。建议每天进行适量的运动，减少饮酒，多喝水，避免刺激性食物。定期检查肝功能，必要时可以使用保肝药物。同时，注意休息，保持良好的生活习惯和心态。