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我总是在凌晨1、2点醒来,白天也会偶尔打盹,感觉很疲劳。请问这是什么问题?患者男性43岁

医生建议

根据你的描述,你可能患有早醒症。建议你保持规律的作息时间,避免白天过度休息,并尝试使用一些助眠的方法。同时,使用甜梦胶囊可以帮助改善睡眠质量。请注意,服用时应遵循医嘱,避免过量使用。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是在凌晨1、2点醒来,白天也会偶尔打盹,感觉很疲劳。请问这是什么问题?
医生
这种情况可能是早醒症的一种表现。早醒症是指在正常的睡眠时间内,人体提前醒来并且无法再次入睡。它可能与压力、焦虑、抑郁等因素有关。
患者
我每天晚上大约10点半睡觉,白天不*困倦,但晚上总是醒来。请问我应该怎么办?
医生
首先,建议你保持规律的作息时间,避免白天过度休息。其次,可以尝试使用一些助眠的方法,如深呼吸、放松训练等。最后,针对你的情况,我推荐使用甜梦胶囊来帮助改善睡眠质量。
患者
谢谢医生,我会注意的。请问甜梦胶囊的用法和注意事项是什么?
医生
甜梦胶囊是一种中成药,下午和晚上各服用2粒。请注意,服用时应遵循医嘱,避免过量使用。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常**。
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