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我有高血压病史,父母也有高血压病史,想知道如何预防和控制高血压?患者男性31岁
对于有高血压家族病史的患者,建议遵循DASH饮食,适量进行有氧运动,减轻压力,戒烟和限制酒精的摄入。药物治疗可选用ACE抑制剂和钙通道阻滞剂。定期监测血压并与医生保持沟通也非常重要。
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