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我经常打呼噜,试过侧卧睡但无效,身高165体重148,是否需要减肥?
根据你的描述,打呼噜可能与咽部结构问题、过度疲劳或超重有关。建议你减肥,目标体重为120。同时,注意保持良好的睡眠习惯和规律的作息时间。如果情况没有改善,建议去医院做进一步检查。
东阿县人民医院 呼吸内科
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