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患者今天下午搬东西时一屁股坐到地上,导致坐下来就有点痛,不坐还好,想了解是否需要治疗和如何自我护理。
根据症状描述,可能涉及到坐骨神经痛。建议使用止痛药和跌打损伤的药物来缓解疼痛和肿胀。同时,注意休息和局部按摩。如果症状持续或加重,建议去医院进行详细检查。日常生活中,避免长时间坐着或站立,保持良好的姿势,适当进行体育锻炼以增强肌肉力量和灵活性。
绍兴市中心医院 脊柱科
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