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我想了解献血前一天的饮食注意事项,是否可以吃微辣的凉皮?
在献血前一天,应避免食用过于辣、咸或油腻的食物,多喝水以保持身体的水分平衡。适量食用微辣的凉皮是可以的,但要注意不要过量,并且要多喝水。同时,保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累也是非常重要的。请遵循上述建议,并在献血前咨询医生。
重庆大学附属肿瘤医院 血液科
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