疾病详情
我腰痛已经三个月，偶尔小腿不适，之前尝试过一些治疗方法，想了解更多保守治疗的信息，尤其是中医方法。体重超标，工作需要长时间坐着。
医生建议
根据您的描述，您的腰痛可能与生活方式和体重有关。建议您采取保守治疗，包括中医的针刺、推拿和理疗等方法。同时，注意调整生活习惯，避免久坐久弯腰，适当进行运动以改善腰痛。请按时服用开具的药物，并在用药期间如有不适请及时就诊。
俞开宝医生和患者的交流
患者
图文问诊
俞开宝医生主治医师
您好，我是医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。请告诉我您腰痛的详细情况。
患者
我腰痛已经有一段时间了，之前有尝试过一些治疗方法。
俞开宝医生主治医师
腰痛多久了？有没有伴随其他不适？
患者
大约三个月，主要是腰部疼痛，偶尔会有小腿不适。
俞开宝医生主治医师
腰痛可能与生活方式、体重、劳作等因素有关。请问您平时是否久坐久弯腰？体重是否超标？是否从事体力负重劳动？
患者
我平时工作需要长时间坐着，体重也稍微超标。
俞开宝医生主治医师
腰痛是常见疾病，多数情况下可以通过保守治疗得到改善。中医方法包括针刺、推拿、理疗和中药内服外用；西医方法包括止痛药、解痉药和通经活络药。
患者
我更倾向于保守治疗，尤其是中医方法。
俞开宝医生主治医师
针刺、推拿和理疗都可以改善腰痛症状。中药内服外用也是一种有效的治疗方式。
患者
我想知道我这个情况严重吗？
俞开宝医生主治医师
根据您提供的信息，您的腰痛并不严重。
患者
我可以做一些运动来帮助恢复吗？
俞开宝医生主治医师
是的，适当的运动可以帮助改善腰痛。请避免剧烈运动和重物提起。
患者
医生，请帮我开一些药。
俞开宝医生主治医师
好的，我会为您开具处方。请注意按时服药，并在用药期间如有不适请及时就诊。
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俞开宝
主治医师
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玉山县中医院 中医骨科